Training journal NEW

Training journal NEW

Vendor
Gymaffären Skövde
Regular price
199 kr
Sale price
199 kr
Regular price
Liquid error (product-price line 86): Computation results to '-Infinity'% OFF
Sold out
Unit price
per 
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Training journal - Heltäckande träningsdagbok som låter dig hålla stenkoll på din träning! Anteckningar, tabeller, tips och uppföljning. Passar alla träningsformer!

Att hålla detaljplanering och översikt på sin träning är en effektiv metod för att nå optimal utvecklingskurva och positiva resultat i din träning. Denna gedigna träningsdagbok är mycket heltäckande och lämpar sig för alla atleter, oavsett träningsform eller nivå. 

Här finns anteckningsutrymme för styrketräning och konditionsträning, samt uppvärmning och stretch. Dagboken räcker cirka ett år och förutom anteckningsutrymme bjuds praktiska träningstips och enkla tester så att du kan följa upp din träningsutveckling.

Training Journal är skriven på engelska.